(GADاختلال اضطراب فراگیر ( دارای 16 صفحه با فرمت پی دی اف تهیه شده است
- ۰ ۰
- ۰ نظر
(GADاختلال اضطراب فراگیر ( دارای 16 صفحه با فرمت پی دی اف تهیه شده است
این فایل حاوی مطالعه پاورپوینت نرم افزار شبیه ساز کامپیوتری Mold Flow که به صورت فرمت PowerPoint در ۵۵ اسلاید مفید و قابل ویرایش در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است
بعد از خرید گوشی باید به فکر چه چیز هایی بود ؟
گوشی شیائومی
مدت هاست که گوشی های هوشمند به یکی از لوازم اصلی زندگی بشر تبدیل شده اند به طوری که یک فرد بدون موبایل برای انجام بسیاری از کارهای روزمره خود با مشکل رو به رو می شود. این روز ها افراد بسیاری از فعالیت های روزمره خود مانند خرید کردن، پرداخت قبوض و حتی مسیریابی در خیابان ها را که پیش از این به صورت حضوری انجام می دانند با استفاده از گوشی های هوشمند خود و با صرف انرژی و زمان کمتر انجام می دهند.
به دلیل زیاد شدن نیاز بازار کمپانی های بسیاری در حوزه ی تولید کالای دیجیتال و به خصوص طراحی و تولید گوشی های هوشمند فعالیت می کنند. از آن جایی که تکنولوژی های مربوط به این حوزه با پیشرفت علم، روز به روز پیشرفت می کند، هر روز شاهد ورود گوشی های جدیدی به بازار هستیم و یکی از فعال ترین شرکت هایی که در حوزه ی تولید گجت های هوشمند فعالیت می کند شیائومی است. در آغاز فعالیت، این شرکت که حتی در کشور خود یعنی چین نیز شناخته شده نبود، اولین گوشی هوشمند خود را در حالی به بازار عرضه کرد که غول های این صنعت مانند: اپل و سامسونگ سردمدار فروش این حوزه بودند. کیفیت خوب محصولات و قیمت های مقرون به صرفه سبب شد که در کمال ناباوری این گوشی فروش بسیار خوبی را رقم بزند و مقدمه ای برای شهرت شیائومی و گسترش فعالیت این کمپانی گردد.
اگر هم اکنون سری به لیست گوشی های هوشمند شیائومی بزنیم، با مدل های متنوعی مواجه خواهیم شد که هر کدام به تناسب امکانات و تکنولوژی ای که در نرم افزار و سخت افزار آن ها استفاده شده برچسب های قیمتی متفاوتی دارند. تنوع محصولات باعث شده که همه ی مخاطبان با هر بودجه ای بتوانند گوشی شیائومی مناسب خود را پیدا کنند، علاوه بر این هر گوشی هوشمند شیائومی نسبت به رقبای هم رده اش از برند های دیگر قیمت بهتری دارد و همین سبب می شود تا افراد زیادی تمایل به خریدن این محصولات داشته باشند.
لوازم جانبی شیائومی
تا این جا متوجه شدیم که شرکت شیائومی امروزه به یکی از برند های معتبر در حوزه ی تولید کالای دیجیتال تبدیل شده وکاربران زیادی از طرفداران این برند چینی هستند. موفقیت های شیائومی در این زمینه سبب شد تا مدیران آن تصمیم بگیرند حوزه های فعالیت این شرکت را گسترش دهند، به همین جهت امروزه علاوه بر گوشی شیائومی، محصولات متنوع دیگری از این برند در زمینه هایی مانند: ابزار و تجهیزات، لوازم خانگی ، بهداشت و سلامتی، خانه هوشمند و ... در بازار در دسترس کاربران قرار گرفته اند.
یکی از حوزه های دیگری که شیائومی در آن بسیار خوب عمل کرده و به تبع آن فروش بسیار خوبی نیز دارد، لاین تولید لوازم جانبی است. شیائومی در این لاین به تولید کالاهایی مانند: آداپتور شارژر، کابل، هدفون و هندزفری شیائومی، پاور بانک و ... مشغول است.
محصولات این دسته نیز مانند اکثر تولیدات شیائومی دارای طراحی زیبا، کیفیت بالا، طول عمر کافی و مجهز به آخرین تکنولوژی های روز هستند، اما آن چیز که بیش از دیگر موارد سبب جذب مخاطبین می شود، بی شک تفاوت قیمتی این کالاها با لوازم جانبی شرکت های رقیب است.
حتما می دانید که بسیاری از کمپانی های بزرگی که در حوزه ی کالای دیجیتال فعال هستند، عمده سود خود را از راه فروش لوازم جانبی تامین می کنند. این موضوع در طی چند سال اخیر و با حذف شارژر و هدفون از جعبه ی گوشی ها پر رنگ تر شد. ابتدا پرچمداران بدون این اقلام وارد بازار شدند و پس از مدتی در جعبه ی میان رده ها نیز خبری از شارژر و هدفون نبود. این موضوع سبب شد تا مخاطبین علاوه بر پرداخت هزینه ی گوشی هوشمند، مجبور باشند تا مبلغ گزافی را نیز برای لوازم جانبی بپردازند.
در این میان شرکت هایی مانند شیائومی به تولید لوازم جانبی بسیار با کیفیتی روی آوردندکه علاوه بر پشتیبانی از گجت های این شرکت برای گوشی های هوشمند برند های دیگر نیز قابل استفاده بود. پس از این که ثابت شد این تجهیزات تا چه حد کاربردی و مقرون به صرفه هستند، خیل عظیمی از کاربران به خرید کابل شارژر و آداپتور شیائومی و همچنین هدفون و هندزفریشیائومی روی آوردند.
در این مطلب قصد داریم یک گوشی هوشمند محبوب این برند و چند لوازم جانبی پر فروش را معرفی کرده و مهم ترین مزیت های آن ها را بررسی نماییم.
گوشی شیائومی Mi 11i
این گوشی شیائومی دردسته ی میان رده های محبوبی قرار می گیرد که در سال 2021 وارد بازار شده است. ابعاد آن 163.6 در 76.4 در 7.8 میلی متر و وزنش 196 گرم است. این گوشی به یک نمایشگر سوپر امولد باکیفیت 6.7 اینچی مجهز شده که 85.9 درصد صفحه نمایش را به خود اختصاص می دهد و در نتیجه حاشیه های اطراف نمایشگر بسیار باریک است که جذابیت بصری این گوشی هوشمند را بیشتر می کند. کیفیت نمایشگر 1080 در 2400 پیکسل است و رفرش ریت آن در میزان حداکثری 120 قرار دارد، به همین جهت صاحبان Mi 11i لذت فراوانی را در حین دیدن فیلم یا انجام بازی با این صفحه نمایش تجربه می کنند.
استفاده از تراشه ی اسنپ دراگون 888 در کنار یک پردازنده ی مرکزی 8 هسته ای و یک پردازنده ی گرافیکی آدرنو 660 سبب می شود تا سرعت و قدرت پردازش اطلاعات در این میان رده قابل توجه باشد. این گوشی انرژی مورد نیاز خود را ازطریق یک باتری 4520 میلی آمپر ساعتی تامین می کند که قادر است به وسیله ی شارژر 33 واتی درون جعبه در مدت 50 دقیقه فول شارژ شود.
دوربین پشتی این گوشی شیائومی دارای سه لنز است. یک لنز واید 108 مگاپیکسلی، یک لنز اولترا واید 8 مگاپیکسلی ودر نهایت یک لنز ماکرو 5 مگاپیکسلی می توانند تصاویر بسیار با کیفیتی را ثبت کنند. در قسمت دوربین سلفی نیز از یک لنز واید 20 مگاپیکسلی بهره برده اند.
عملکرد این مدل در مجموع بسیار مطلوب است و می توان گفت که انتظارات کاربران را بیش از میان رده های دیگر پاسخ خواهد داد.
آداپتور شیائومی مدل ZMI HA832
اگر بخواهیم در میان محصولات متنوع این شرکت، یک کابل شارژر و آداپتور شیائومی را معرفی کنیم، آداپتور شیائومی مدل ZMI HA832 جزو بهترین گزینه ها است.
این آداپتور نه تنها به خاطر بدنه ی ساده، یکدست و سفید رنگش، نه تنها ظاهر بسیار زیبایی دارد بلکه استفاده از متریال PC درجداره ی آن سبب شده تا هم در برابر خط و خش و ضربه مقاومت خوبی داشته باشد و هم در برابر اتفاقاتی مانند تغییر ولتاژ و تغییرات دما ایمنی لازم را دارا است.
این آداپتور دارای سه پورت برای اتصال به گجت های هوشمند دیگر است، دو پورت ازنوع USB A و یک پورت از نوع USB B در نظر گرفته شده است و به همین جهت می تواند به دستگاه های مختلفی متصل شود. این شارژر بسیارسبک است و افراد می توانند آن را به راحتی در کیف خود حمل کنند و از قابلیت فست شارژ آن استفاده نمایند.
هدفون و هندزفری شیائومی مدل HSEJ03JY
دنیای هدفون و هندزفری شیائومی بسیار متنوع است و افراد با توجه به بودجه ای که برای خریدن چنین کالایی در نظر دارند انتخاب های بسیاری خواهند داشت، اما اگر شما از افرادی هستید که تنها به دنبال یک هندزفری معمولی می گردید، هدفون و هندزفری شیائومی مدل HSEJ03JY انتخاب مناسب و نسبتا ارزانی است.
این محصول بسیار سبک است و کابل آن 1.25 متری در نظر گرفته شده اما مهم ترین ویژگی این کابل طول آن نیست بلکه در صورت استفاده از این مدل سیم هدفون شما به هیچ وجه به هم گره نخواهد خورد.
https://list.ly/list/8cCH-ynkh-shyywmy?make_list_mode=true
https://socialsocial.social/user/xiaomi04092 /
https://replit.com/@tokay14951
https://answerpail.com/index.php/user/xiaomi04092
https://letterboxd.com/xiaomi04092 /
https://www.indiegogo.com/individuals/34286163
https://slides.com/xiaomi04092
https://visual.ly/users/tokay14951/portfolio
اسباب بازی های لگو یکی از بهترین اسباب بازی های کودکان است که علاوه بر سرگرمی به تقویت خلاقیت و رشد ذهنی کودکان کمک می کند. اسباب بازی لگو بتمن یکی از اسباب بازی های فکری است که در بین کودکان و نوجوانان بسیار محبوب است. البته بتمن یکی از شخصیت های محبوبی است که کودکان از آن پیروی می کنند. در ادامه اطلاعاتی در مورد خرید لگو بتمن و ظاهر این اسباب بازی به شما خواهیم داد.
اسباب بازی LEGO Batman از چندین قطعه پلاستیکی فشرده تشکیل شده است که برای خلق شخصیت بتمن به یکدیگر متصل شده اند. به طور کلی لگو به قطعاتی اطلاق می شود که مانند یک پازل یکدیگر را پر می کنند و در نهایت شخصیت خاصی مانند بتمن را تشکیل می دهند.
با ایجاد این علامت معروف با دستان خود، کودکان هیجان زیادی را احساس می کنند و نتیجه برای آنها بسیار خوشایند خواهد بود. بنابراین خرید لگو بتمن برای کودکان جذابیت بیشتری نسبت به خرید اسباب بازی های ساخته شده از این شخصیت دارد. می توانید برای کودک مورد علاقه خود یک اسباب بازی لگو بتمن بخرید و به رشد خلاقیت ذهنی او کمک کنید.
قیمت اسباب بازی های لگو بتمن بسیار متغیر و متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. به عنوان مثال کیفیت لگو، برند سازنده، ابعاد لگو و ... از عوامل اصلی تاثیرگذار بر قیمت بتمن لگو هستند.
اگر قصد خرید ست های لگو بتمن یا لگو بتمن بزرگ را دارید، باید هزینه بیشتری را بپردازید. اما اگر به دنبال خرید لگوهای بتمن ارزان هستید، می توانید لگوهای بتمن کوچک و ساده با قطعات کمتر را انتخاب کنید.
یکی از بهترین راه های خرید لگو بتمن اصل، خرید اینترنتی این محصول است. در این صورت می توانید مدل های مختلف بازی لگو بتمن را در اندازه های بزرگ و کوچک خریداری کنید و در وقت و هزینه خود صرفه جویی کنید. در واقع فروشگاه های اینترنتی نسبت به فروشگاه های فیزیکی تنوع مدل های بیشتری دارند و اسباب بازی های لگو بتمن معمولا در این فروشگاه ها ارزان تر هستند.
بتمن به عنوان یکی از قهرمانان مشهور همه کودکان و نوجوانان شناخته می شود. این بازیگر مشهور حتی در فیلم های مختلف نیز ایفای نقش کرده و توانسته نظر بزرگترها را به خود جلب کند. این واقعیت فرصتی را برای تولیدکنندگان ایجاد کرد تا با ساخت اسباب بازی هایی از این نوع، فروش خود را افزایش دهند. کمپانی لگو سعی کرد از این ایده پیروی کند، به همین دلیل است که امروزه می توانید انواع مختلف لگوهای بتمن را مشاهده کنید.
در واقع لگوهای بتمن جزو محبوب ترین انواع لگو به خصوص برای پسران هستند. بچه ها می توانند با این لگوها خیال پردازی کنند و خود را به جای ابرقهرمان بتمن بگذارند. همین مشکل باعث شد افراد زیادی لگو بتمن را با قیمتی مناسب و ارزان خریداری کنند. اگر شما هم قصد خرید ارزان لگو بتمن را دارید می توانید برای خرید این محصول با قیمتی مقرون به صرفه به مراکز معروف مراجعه کنید. همچنین می توانید لگوهای بتمن ساده و کوچکتر را با قیمت مناسب تری خریداری کنید.
بسیاری از تولیدکنندگان از محبوبیت این مجموعه لگو استفاده کرده و در حال ساخت لگوهای بتمن تقلبی هستند. بسیاری از والدین نمی توانند تفاوت بین لگوهای بتمن واقعی و تقلبی را تشخیص دهند و لگوهای تقلبی بخرند، اما پس از مدتی متوجه می شوند که لگوها کیفیت پایینی دارند و ممکن است برخی از قطعات آن خراب شود. به همین دلیل خرید لگو بتمن بسیار مهم است. برای این منظور باید برای خرید لگو بتمن اصل به فروشگاه ها و مراکز معروف مراجعه کنید.
چنین مراکزی تنها لگوهای تولید شده توسط برندهای معتبر و شناخته شده را به مشتریان ارائه می دهند. پس مطمئن باشید لگو بتمنی که برای فرزندتان می خرید بهترین کیفیت را دارد و به راحتی نمی شکند. این کار به شما کمک می کند پس از مدتی دیگر به دنبال خرید لگو بتمن نباشید و فرزندتان برای مدت طولانی از آن استفاده کند.
امروزه تولیدکنندگان اسباب بازی های لگو را در مدل های مختلف تولید و به فروش می رسانند تا نیاز کودکان با سلیقه های مختلف را برطرف کنند. به همین دلیل است که در بازار شاهد انواع لگو هستیم. بتمن لگو یکی از مدل های محبوب لگو است. همانطور که اشاره کردیم، این لگو داستان یکی از ابرقهرمانان مورد علاقه بچه ها را روایت می کند. بسیاری از کودکان علاقه زیادی به شخصیت بتمن دارند و به همین دلیل بازی با بتمن لگو برای آنها یک انتخاب عالی است.
بیلدهای لگوهای بتمن برای گروه های سنی مختلف طراحی شده اند و شما می توانید با توجه به سن کودک خود مناسب ترین لگو بتمن را تهیه کنید. البته خوب است قبل از خرید با فرزندتان در مورد سلیقه اش در لگو صحبت کنید تا بتوانید لگوی مورد علاقه او را پیدا کنید و او را با این بازی سرگرم کنید.
همانطور که در قسمت های قبل گفتیم، خرید اسباب بازی لگو بتمن می تواند یکی از بهترین خریدها برای بچه ها باشد. این اسباب بازی هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی فواید زیادی برای فرزندان شما دارد. در اینجا برخی از مهمترین مزایای خرید و بازی با لگوهای بتمن آورده شده است:
- تقویت هوش و خلاقیت
- اعتماد به نفس را افزایش می دهد
- تقویت مهارت های حرکتی
کنترل ذهن و افکار
- بهبود مهارت های افراد
- بهبود هماهنگی دست و چشم
- یادگیری مهارت های مکانیکی
- هندسه و ریاضیات
- تقویت تفکر سه بعدی
- تقویت قوه تخیل
در حال حاضر انواع مختلفی از این نوع لگو در بازار وجود دارد که هر کدام برای سنین خاصی طراحی شده اند. برخی از انواع این لگوها مخصوص کودکان هستند و اتصال قطعات به راحتی انجام می شود. اما لگوهای طراحی شده برای نوجوانان یا حتی گروه سنی بزرگسالان پیچیده تر هستند.
در واقع خرید لگو بتمن فقط مختص کوکان نیست و همه افراد می توانند برای رشد فکری خود این لگوها را خریداری کنند. بنابراین می توانید انواع لگو بتمن را برای گروه های سنی مختلف خریداری کنید و محدودیتی در این زمینه وجود ندارد. فقط توجه داشته باشید که اسباب بازی های لگو بتمن برای بزرگسالان قیمت بیشتری نسبت به مدل های مناسب برای کودکان دارند.
نحوه چاپ بیمه ثالث دانا
برای چاپ بیمه شخص ثالث دانا، میتوانید از چند روش مختلف استفاده کنید که در ادامه به توضیح هر کدام از این روشها میپردازیم:
چاپ بیمه نامه با کد یکتا
روش اول برای چاپ بیمه شخص ثالث دانا، استفاده از کد یکتا بیمهنامه است. برای این کار، باید به سایت دانا بیمه (www.dana-insurance.com) مراجعه کنید و با وارد کردن شماره بیمه نامه و کد ملی بیمه گذار، وارد پنل کاربری شوید. در اینجا میتوانید با انتخاب گزینه چاپ بیمهنامه، بیمهنامه خود را بهصورت آنلاین چاپ کنید. در این روش، بیمهنامه با کد یکتا به شما ارائه میشود که میتوانید آن را چاپ کنید.
چاپ بیمه نامه با استفاده از شماره بیمه نامه
روش دوم برای چاپ بیمه شخص ثالث دانا، استفاده از شماره بیمه نامه است. برای این کار، باید به سایت دانا بیمه مراجعه کنید و با وارد کردن شماره بیمه نامه و کد ملی بیمه گذار، وارد پنل کاربری شوید. در اینجا میتوانید با انتخاب گزینه چاپ بیمهنامه، بیمهنامه خود را با استفاده از شماره بیمه نامه چاپ کنید.
چاپ بیمه نامه با تماس به مرکز تماس
روش سوم برای چاپ بیمه شخص ثالث دانا، تماس به مرکز تماس با شماره است. 021-58378000 با تماس به این شماره و ارائه اطلاعات مورد نیاز به کارشناسان دانا بیمه، بیمهنامه خود را درخواست کنید. در صورتی که اطلاعات شما معتبر باشد، بیمهنامه شما به آدرس مورد نظرتان ارسال خواهد شد.
در نهایت، برای داشتن بیمه شخص ثالث دانا، میتوانید با مراجعه به یکی از شعب دانا بیمه، بیمهنامه خود را صادر کنید. همچنین، میتوانید با تماس با مرکز مشاوران دانا بیمه، اطلاعات بیشتر در مورد پوششها و شرایط بیمهنامه را دریافت کنید. در نهایت، پیشنهاد میشود که قبل از خرید بیمه شخص ثالث، شرایط و قوانین مربوط به بیمهنامه را با دقت مطالعه کنید و در صورت نیاز، از مشاوران دانا بیمه استفاده کنید.
مطالبی که شاید مورد علاقه شما باشد:
نکاتی که قبل از خرید مایکروفر باید بدانید
در این مطلب از اصیل بخرید به بررسی نکاتی در مورد مایکروویوها میپردازیم و به شما میگوییم برای خرید مایکروویو باید چه نکاتی را بدانید.
اصولا لوازم برقی آشپزخانه برای این هستند که آشپزی را سریعتر و سادهتر کنند. به عبارت دیگر با خرید این لوازم دستیارانی کاربلد در آشپزخانه خود خواهید داشت که تا حد خوبی خیالتان را بابت انجام سریعتر کارهای خانه راحت میکنند. یکی از کاربردیترین لوازم برقی آشپزخانه اجاق مایکروفر یا مایکروویو است که در پختن و گرم کردن غذاها، به بهترین شکل به شما کمک میکند.
انواع مایکروویو
اولین سوالی که هنگام خرید بهترین مایکروویو مطرح است، این است که آن را کجا میخواهید بگذارید؟ چه فضایی برای قرار دادن ماکروویو در اختیار دارید؟ماکروفرها از این نظر به سه دسته اصلی تقسیم میشوند؛ ماکروفرهای رومیزی، بالا اجاقی و توکار.
مایکروویوهای رومیزی رایجترین نوع مایکروویوها هستند و ما در ادامه این مطلب هم به معرفی و بررسی چند مدل از این نوع ماکروفرها میپردازیم. مهمترین مسئله در مورد ماکروفرهای رومیزی، فضایی است که اشغال میکنند. اگر در سطوح آشپزخانهتان برای یک ماکروفر فضا دارید شاید بهتر است که همین نوع را انتخاب کنید، چرا که عمدتا ارزانتر از بقیه انواع ماکروفرها هستند و استفاده از آنها راحتتر است. همچنین نیاز به انجام کار خاصی برای نصب آنها نیست و فقط به یک پریز برق نیاز دارید! اگر فضایی که در اختیار دارید اندک است بهتر است مدلهای جمعوجورتر را انتخاب کنید یا بروید سراغ یکی از دو نوع دیگر.
مایکروویوهای بالا اجاقی اما، بالای اجاقگاز و در ارتفاع نصب میشوند و به این ترتیب فضای سطوح کابینتها یا میز را در آشپزخانه اشغال نمیکنند و برای آشپرخانههایی که با محدودیت فضا مواجه هستند گزینه خوبی به شمار میروند. سیستم این دستگاهها به گونهای است که جای هود را در آشپزخانه میگیرند و عملا دوکاره هستند! از ماکروفرهای رومیزی گرانترند و نصب آنها کار سادهای نیست. باید از یک نصاب کمک بگیرید و همانطور که واضح است قابلیت جابهجایی هم ندارند.
مایکروویوهای توکار هم همانطور که از اسمشان میشود فهمید به صورت توکار در کابینتها قرار میگیرند و به این ترتیب فضای سطحی کمتری اشغال میکنند؛ هرچند به هر حال فضای داخل کابینت را اشغال میکنند. این نوع از مایکروویوها هم نصب آسانی ندارند، ثابت هستند و قیمتشان هم از دو نوع دیگر بیشتر است.
نکاتی که باید پیش از خرید مایکروویو بدانید
اندازه
هنگام خرید مایکروویو باید دقت کنید دستگاهی را انتخاب کنید که هم پاسخگوی نیاز شما در پختوپز باشد و هم با فضایی که در اختیار دارید تناسب داشته باشد. در خرید ماکروفرهای رومیزی میتوانید طول و عرض و ارتفاع فضای موردنظرتان را اندازه بگیرید و با ارتفاع، عرض و عمق بیرونی مدل موردنظرتان مقایسه کنید.
از اندازه داخلی یا به عبارت بهتر ظرفیت داخلی مایکروویو هم نباید غافل شوید. اندازه خارجی لزوما متناسب با ظرفیت داخلی نیست. پس هنگام خرید، فارغ از اندازه بیرونی دستگاه، ظرفیت داخلی آن را بررسی کنید تا مطمئن شوید با نیاز شما همخوانی دارد.
توان مصرفی
توان مصرفی مایکروویوها ارتباط مستقیمی با قدرت آنها دارد. معمولا هرچه توان مصرفی دستگاه بالاتر باشد غذای شما را سریعتر و یکنواختتر میپزد. توان مصرفی اکثر ماکروفرها بین ۶۰۰ تا ۱۲۰۰ وات است. بهترین مایکروویو ها گرانتر و بزرگتر بوده و معمولا توان بیشتری هم دارند. پس اندازه و قیمت معمولا نکات تعیینکنندهای در قدرت ماکروفرتان هستند که باید هنگام خرید مایکروویو به آنها توجه داشته باشید.
برنامه پخت
مایکروویوهایی که برنامه پخت دارند به شما کمک میکند تا تنها با زدن یک دکمه دستگاه را متناسب با استفادهای که از آن میخواهید بکنید، تنظیم کنید و بهترین گزینه را برای استفاده موردنظرتان به صورت پیشفرض در خود دارد. هر برنامه پخت متناسب با غذای مربوط به آن برنامه، زمان و دمای پخت را به صورت خودکار تنظیم میکند و با انتخاب آن برنامه بهترین عملکرد دستگاه برای پخت آن غذا انتخاب میشود و دیگر لازم نیست نگران خام ماندن یا سوختن غذای خود باشید!
به عنوان مثال برخی از این برنامهها عبارتند از برنامه پخت پیتزا، ماهی، پاستا، سیبزمینی، سبزیجات، گوشت و غیره. برخی از دستگاهها از این غذاها هم فراتر رفتهاند و حتی برای غذاهای ایرانی نظیر برنج، تهچین، قورمهسبزی، کباب تابهای، کوکو سبزی، قیمه و ... هم برنامه دارند.
گریل
این روزها تولیدکنندگان به سمت تولید مایکروویوهایی میروند که هر چه بیشتر کاربردهای یک اجاق کامل را به خریداران ارائه کنند. یکی از این قابلیتها گریل است؛ میتوانید در انتهای مراحل پخت، با استفاده از گرمای مستقیم غذاهایتان را خوشمزهتر و برشتهتر کنید. همچین برخی ماکروفرها در کنار قابلیت گریل کردن، سیستم جوجهگردان هم دارند. بسته به سلیقه غذایی خودتان میتوانید این گزینهها را هم در انتخابتان در نظر بگیرید.
کانوِکشن
کانوکشن یکی از کاربردیترین عملکردهای مایکروویوهای نسل جدید است که باعث میشود غذاها سریعتر و یکنواختتر پخته شوند. به این صورت که در قسمت پشتی دستگاه فنهایی تعبیه شده که گرمای تولید شده توسط المنتهای برقی ماکروفر را به گردش در میآورند و گرما به صورت یکنواخت به همه قسمتهای غذا منتقل میشود. این قابلیت کمک میکند تا پخت غذاهایی مثل پیتزا، کیک و غذاهایی که مغزپخت شدن در آنها مهم است به شکل مناسبتری توسط ماکروفر صورت گیرد. پس اگر میخواهید با ماکروفرتان غذاهای متنوع و خوشمزه درست کنید، توجه داشته باشید که دستگاهی که میخواهید بخرید به این قابلیت مجهز هست یا خیر.
اینورتر
مایکروویوهایی که فناوری اینورتر ندارند دو حالت استفاده بیشتر ندارند یا از ۱۰۰درصد توان خود استفاده میکنند یا خاموشند. پس اگر قدرت مایکروویو را روی ۵۰ درصد توان تنظیم کنید، دستگاه بین دو حالت ۱۰۰درصد توان و خاموش به صورت مداوم تغییر خواهد کرد تا میانگین توانی که استفاده میکند پنجاه درصد شود.
اگر بخواهید غذایی را با دمای پایینتر اما بهطور مداوم بپزید، این کار نتیجه مطلوبی ندارد و مصرف برق بهینهای هم نخواهد داشت. اما مایکروویوهایی که در آنها از فناوری اینورتر استفاده شده، میتوانند با هر میزان توانی که برایشان تنظیم میکنید به صورت یکنواخت کار کنند که این قابلیت مصرف برق کمتر و هزینه کمتر، پخت سریعتر و کیفیت بهتری را به همراه خواهد داشت.
سولاردام
شاید این سوال برای شما هم پیش آمده که فرق سولاردام با مایکروویو چیست؟ در مایکروویوها قطعهای به نام مگنتروم قرار دارد که با ساطع کردن امواج مایکروویو به بدنه فلزی ماکروفر موجب انعکاس آن بر روی ماده غذایی میشوند. این امواج بهدلیل فرکانس بالا موجب لرزش مولکولها در جای خود شده و در نتیجه این لرزش حرارت و گرما ایجاد میشود. با لرزش مولکولهای آب موجود در ماده غذایی، این مواد گرم شده و در صورتی که طولانی مدت در معرض این امواج قرار گیرند، میپزند. اما مایکروویوهایی که از فناوری سولاردام (پخت نوری) استفاده میکنند علاوه بر استفاده از امواج مایکروویو، از تابش امواج نوری هم برای پخت غذا استفاده میکنند که باعث میشود نتیجه بهتری در پخت غذا حاصل شود. در مایکروویوهای مجهز به فناوری سولاردام، بهدلیل استفاده از نور در پخت، غذا خشک نمیشود و آبدار باقی میماند. نتایج پژوهشها نشان داده که در روش پخت با استفاده از امواج نوری، ویتامینهای موجود در مواد اولیه غذاها بیشتر حفظ میشود و غذای سالمتری تولید میشود. ضمن اینکه این قابلیت، سرعت آماده کردن غذا را هم بیشتر میکند.
مقدمه
پارتیشن شیشهای هوشمند یک محصول جدید ونوآورانه است که در سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این پارتیشنها ازشیشههای هوشمند ساخته شدهاند که میتوانند با استفاده از یک کنترل از راه دور،از شفاف به مات یا برعکس تغییر حالت دهند.
پارتیشن شیشهای هوشمند مزایای زیادی دارد کهآن را به یک گزینه محبوب برای فضاهای اداری، تجاری و مسکونی تبدیل کرده است. اینمزایا عبارتند از:
انعطافپذیری: پارتیشن شیشهای هوشمند را میتوان با توجه به نیازهایمختلف تنظیم کرد. به عنوان مثال، میتوان آن را به صورت شفاف یا مات تنظیم کرد تامیزان نور ورودی به فضای داخلی را کنترل کند.
صرفهجویی در انرژی: پارتیشن شیشهای هوشمند با کمک به کنترل نورورودی، میتواند به صرفهجویی در مصرف انرژی کمک کند.
افزایش بهرهوری: پارتیشن شیشهای هوشمند با ایجاد یک فضای آرام وخصوصی، میتواند به افزایش بهرهوری کارکنان کمک کند.
با این حال، پارتیشن شیشهای هوشمند معایبی نیزدارد که باید قبل از خرید آن در نظر گرفته شود. این معایب عبارتند از:
هزینه: پارتیشن شیشهای هوشمند نسبت به پارتیشنهای شیشهای سنتیگرانتر است.
نیاز به نگهداری: پارتیشن شیشهای هوشمند به نگهداری بیشتری نسبت بهپارتیشنهای شیشهای سنتی نیاز دارد.
پارتیشن نوین یکی از شرکتهای پیشرو در تولید وفروش پارتیشن شیشهای هوشمند در ایران است. این شرکت طیف گستردهای از پارتیشن شیشهایهوشمند را با کیفیت بالا و قیمت مناسب ارائه میدهد.
برای خرید پارتیشن شیشهای هوشمند از پارتیشننوین، میتوانید از طریق وبسایت این شرکت اقدام کنید. در وبسایت پارتیشن نوین، میتوانیدانواع مختلف پارتیشن شیشهای هوشمند را مشاهده کنید و با مشخصات فنی آنها آشنا شوید.همچنین، میتوانید قیمت پارتیشن شیشهای هوشمند را در وبسایت پارتیشن نوین مشاهدهکنید.
پس از انتخاب پارتیشن شیشهای هوشمند مورد نظرخود، میتوانید از طریق وبسایت پارتیشن نوین سفارش خود را ثبت کنید. پس از ثبتسفارش، کارشناسان پارتیشن نوین با شما تماس خواهند گرفت تا اطلاعات تکمیلی را دریافتکنند و سفارش شما را پیگیری کنند.
پارتیشن نوین مزایای زیادی برای مشتریان خودارائه میدهد که عبارتند از:
تنوع محصولات: پارتیشن نوین طیف گستردهای از پارتیشن شیشهای هوشمندرا با کیفیت بالا و قیمت مناسب ارائه میدهد.
خدمات پس از فروش: پارتیشن نوین خدمات پس از فروش کاملی را به مشتریانخود ارائه میدهد.
گارانتی محصولات: پارتیشن نوین محصولات خود را با گارانتی معتبرارائه میدهد.
پارتیشن شیشهای هوشمند یک محصول جدید ونوآورانه است که مزایای زیادی دارد. اگر به دنبال یک پارتیشن شیشهای با انعطافپذیریبالا، صرفهجویی در انرژی و افزایش بهرهوری هستید، پارتیشن شیشهای هوشمند میتواندیک گزینه عالی برای شما باشد.
پارتیشن نوین یکی از شرکتهای پیشرو در تولید وفروش پارتیشن شیشهای هوشمند در ایران است. این شرکت طیف گستردهای از پارتیشن شیشهایهوشمند را با کیفیت بالا و قیمت مناسب ارائه میدهد. همچنین، پارتیشن نوین خدماتپس از فروش کاملی را به مشتریان خود ارائه میدهد.
https://cascade.org/node/6584?page=16#comment-120796
https://www.aiaa.org/list/newsletters/young-professional-member-profile-february-2018
https://trpd.granicusideas.com/ideas/miami-mold-specialist-1?page=112
در طراحی وبسایت و ساخت سایت یک وبسایت تشکیل شده است فایلها و تصاویر مختلف که توسط طراح سایت ایجاد و بارگذاری میگردد ،که در تعداد مشخصی از فایلها در هر دسته ایجاد میگردد و برای طراحی سایت صفحه ای خاص مرتب شده اند،مانند چیدن و منظم کردن فایلها و عکسها در کامپیوتر خودمان. صفحه اصلی یا Homa Page یک سایت معمولا" default.htmlیا index.html یا index.htm نامیده میشود ولی با اسمی مختلف نیز می توان آنها را صدا یا بارگذاری کرد و این مهم صرفأ بسته به سلیقه طراح سایت ما دارد. در طراحی وبسایت و ساخت سایت وقتی یک سایت اینترنتی را تایپ میکنیم (مثلا" www.npco.net)، مرور گر کامپیوتر ما از طریق Domain ما ما به سراغ Hosting سایت ما میرود که این آدرس آمده است، و برای سافتم آدرسی که ما از طریق Domain داده ایم را جستجو میکند اگر فایل یا صفحه ی مورد نظر را در آن وبسایت پیدا کند، این فایل( یا صفحه) را صدا میکند و محتویات آنرا نمایش میدهد . فایل index.html ترکیبی می باشد و متون و تصاویر و عکسها و جداولی که ما بارگذاری کرده ایم استفاده میکند .متن مورد نظر در خود سایت موجود می باشد این مهم در حالی است که طراح سایت ما ممکن است مطالب و عکسهای آن صفحه خاص را در پوشه های مختلفی بارگذاری کرده باشد و ممکن است بعضی از نوشته ها وتصاویر یک صفحه به یک پوشه یا صفحه ای دیگر لینک داده شده باشد .(یعنی می توان با کلیک روی آن صفحه به آدرس یک صفحه طراحی شده دیگر هدایت شد) این اطلاعات در یک فضای میزبانی به نام Hosting وجود دارد که مجموعأ یک وبسایت را می سازند.
در ادامه به طور مختصر توضیحاتی در مورد مسائل مربوط به چگونگی طراحی سایت اینترنتی چیست در مدلهای مختلف اشاره میکنیم:
2. ثبت Domain name (نام سایت دلخواه) در اینترنت داخلی و خارجی
3. طراحی نرم افزار و پنل مدیریت محتوا و طراحی گرافیک اختصاصی برای سایت
4. خرید هاست و یا سروی های میزبانی ویندوز و یا لینوکس بسته به طراحی سایت انجام شده
5.بارگذاری سایت طراحی شده بر روی فضای میزبانیلینوکس یا ویندوز تهیه شده و افتتاح اولیه سایت
نرم افزارها و یا در اصطلاح CMS های مورد نیاز در طراحی وبسایت و ساخت سایت:
تیم بزرگ راهکارهای وب websolutiontools.com
شالوده اصلی طراحی سایت و طراحی وبسایت بر اساس Microsoft .NET Framework می باشد. استفاده از فناوری .NET و یا PHP با انعطاف پذیری، قابلیت اطمینان بالا، نوآوری و امنیت مثال زدنی خود قابلیت های بسیاری را برای وب مستران وطراحان سایت به وجود می آورد ، که از جمله ی آن قابلیت مدیریت سورس ها، پشتیبانی از ماژولها و افزونه ها،همگون شدن با روش انتخابی پروژه و وابسته نبودن به یک زبان برنامه نویسی و برنامه نویس خاص است.ضمن آنکه شالوده و زیرساختهای نرم افزار .NET و یا PHP به عنوان پایلوت اصلی اجرای یک پروژه طراحی سایت خواهد بود ، امکان استفاده از ابزارهای کاربردی جانبی دیگری که سازگار با ویندوز و یا لینوکس هستند را برای مدیر سایت بوجود می آورد استفاده از طراحی سایت های ماژولار برای توسعه های بعدی خیلی به وب مستران کمک مینماید .ضمن آنکه هزینه های دوباره کاری (reworking) را در زمان بروزرسانی های و یا توسعه های آتی می کاهد بانک اطلاعاتی MS SQL SERVERو SQL Server دو بانک اطلاعات رایج برای تولید بانکهای اطلاعاتی هستند
_چرا باید بررسیهای و سخت گیریهای امنیتی برای سایت در نظر گرفت؟
مخاطبین اینترنت به هنگام ورود به سایت توسط نرم افزارهای امنیتی بررسی می شوند،سپس در صورت تأیید نر م افزار امنیتی سایت به ایشان اجازه داده می شود تا از امکانات و برنامه های سایت استفاده نماید و در صفحات مختلف سایت طراحی شده برگردد
مدهای مختلف وبسایت در طراحی وبسایت و ساخت سایت:
سایت ها ی اینترنتی بر اساس کاربرد و زبان برنامه نویسی به چند دسته مختلف تقسیم می شوند که عبارت است از:
طراحی سایت در کرج (لیست قیمت+مشاوره رایگان) - تابستان 1402
اپلیکیشن یا موتور پول سازی ؟ - تیم راهکارهای وب
تیم راهکارهای وب - تیم بزرگ دیجیتال مارکتینگ در ایران ?
خدمات سئو SEO به صورت حرفه ای + مشاوره (2023) - راهکارهای وب
خدمات طراحی سایت | ? طراحی سایت جذاب ، حرفه ای در سال 2023
ده سوالی که قبل از سفارش سایت باید از طراح خود بپرسید - تیم راهکارهای وب
سئو در اصفهان + (?خدمات سئو و مشاوره حرفه ای سئو) 1402
سایت استاتیک یا ثابت در اصل برای توسعه های آتی کاملأ به به طراحی حرفه ای یا نیمه حرفه ای سایت نیاز دارند و اصلأ مالکین و مدیران آن سایتها نمی توانند مطالب و محتوای آنها را بروز نمایند. زبان برنامه نویسی اینگونه از سایت ها در بیشتر موارد HTML و Java Script میباشد که برای همه طراحان سایت بعنوان پیش فرض انتخاب می شود که اگر طزاح سایت ما تخصصی تر باشد و یا با یک طراح سایت حرفه ای طرف باشیم معمولأ از CSS نیز استفاده میکنند از آنجا که از حجم کمتری از برنامه نویسی دستی و کدهای اپراتوری در طراحی وبسایت های استاتیک استفاده میگردد، سرعت نمایش در مرورگرها (Loading) بالایی دارا می باشند. علاوه براین کاهش حجم کدها خوانایی بیشتر سایت توسط موتور های جستجوگر را به دنبال دارد.این موارد سبب بهتر شدن وضعیت آنها با توجه به حجم اینگونه ستینها در موتورهای جستجوگر از جمله Google عملکرد بهتری از خودشان نشان میدهد و این مهم سئو سایت بسیار حائظ اهمیت است در ضمن این گونه سایتها قیمت پایین تری را نسبت به سایر سایت ها که بهصورت داینامیک و یا با ابزارهای دیگر تولید می شند را دارا هستند . بکار گیری طراحان سایت حرفه ای و شرکتهای کهنه کار در این صنف همانند شرکت نونگار پردازش و امثالهم با توجه به آشنائی کامل به این مهم و اجرای پروژه های متشابه زیاد در این حوزه می تواند ما را به هدفمان از طراحی سایت نزدیکتر نماید و با استفاده از تکنیکهای روز سئو می توان این مهم را بیش از پیش تقویت نیز نمود .
منبع : تیم بزرگ راهکارهای وب websolutiontools.com
Today my little listeners, I’m gonna tell you the story of Thumbelina!
Once upon a time, there was a woman living alone in a distant village. She was feeling only after the tragic death of her husband. She always wanted a child, but she hadn’t any. One day, she decided to visit her good friend who was also a witch.
The witch, gave her a grain of barely and said:
go home and plant this.
so the woman did so.
The very next day, a beautiful Tulip flower had grown from the grain. It was so beautiful. the woman hadn’t seen any flower like this in her life. When the flower blossomed, there was a pretty little girl inside it. The girl was no bigger than a thumb.
The woman fell in love with the girl and named her: Thumbelina
Thumbelina took away the woman loneliness. Woman would always tell her stories during the day. Sometimes woman would made a boat out of tulip petal which Thumbelina could row in a plate of water with it!
The woman made a bed with a walnut shell and a blanket out of rose petal for her. So Thumbelina had a soft and cozy bed to sleep every night.
One night, While Thumbelina was sleeping, a frog came by and see her through the window!
Wow! Such a beautiful girl! She would be a great bride for my son! He thought to himself.
So he grabbed Thumbelina and headed back to his house. Seeing his future bride, his son was happy.
I will marry her, daddy! But first, I have to build her a beautiful house.
Ok son! So until then, I will put her on the water lily in the middle of the pond so she doesn’t run away.
So the frog put Thumbelina on the lily leaf in the middle of the pond.
Thumbelina tried so hard to escape, but she couldn’t. So she burst into tears. Two minnows who were sitting under the leaf, heard her crying:
Why are you crying little girl? They asked. What’s the matter?
Thumbelina started to tell her story. When she finished, minnows decided to help her. They started nibbling the lily stem. It was soon after when the stem broke and the leaf floated away with Thumbelina.
But Thumbelina’s happiness didn’t last long. An ugly Beetle came and took Thumbelina to his house! The beetle called his friends and showed them his pretty new prisoner. But they weren’t happy to see Thumbelina!
Oh my friend! You should let her go! She is very different from us. She doesn’t belong here. you better let her go. Said his friends.
So the beetle dropped our Thumbelina in the long grass and flower.
Although she was happy that she was free from her captors, she didn’t know her way back to home! Days came by and she would eat the pollen of the flowers and drink the dew from their leaves.
One day as she was walking, she accidently saw a house that was made of mud. Its entrance was strange and round. She knocked one the door and waited. After a while, a mouse opened the door.
Hello little guest! I think it’s cold out there! Do you wanna come in? Said the mouse.
Yes! thank you!
So what is your story tiny girl?
Thumbelina started to tell the whole story for her new friend.
Don’t worry at all! You can stay here as long as you want.
So Thumbelina started her new life in her new house. She wanted to be useful, so she would cook food every day and tell stories for little mouse.
One day, when Thumbelina was cooking, mouse came by and said:
I invited a good friend of mine. He is one of the richest mice ever.
So Thumbelina cooked a delicious dinner. That night, all three of them talked and had a great time at the dinner table. The rich mouse fell in love with Thumbelina and said:
I will marry you! I want you to come with me and visit my house!
Thumbelina had no choice, So The three of them headed to the house of the rich mouse. in the middle of their journey, they reached a tunnel where they found an injured swallow.
What is he doing down here?! He should be in the air! Said the rich mouse rudely and kicked the swallow!
Thumbelina was shocked.
How could anyone treat another like this! Oh dear! She thought!
So she ran away when she got a chance. She hid behind a rock and waited for the mouse to go! Then she came back and took care of the swallow until he was fine and healthy again. It was spring and the swallow was able to fly again.
I have to go and find my family! They went to a warmer place! come with me! We’re gonna have so much fun! Said the swallow!
But Thumbelina had enough adventure! So she said goodbye to the swallow and he flew away!
months passed and Thumbelina was still wandering in the nature when she stumbled upon the rich mouse again!
OH my beloved tiny bride! I’ve been looking for you for months! Now that I found you, you have to marry me!
Thumbelina knew that there is no way out of this!
OK! But please let me spend just one day more in the open air before coming with you to your underground house.
As she was spending her last hours in the open field, she heard a familiar voice:
Come! Come away with me where your sprit will always be free! Said the swallow!
Happy of meeting her old friend, she agreed to go on a trip with him. She hopped on his back and they took of. They flew over forests, oceans and lands!
When they reached the land of flowers, The swallow landed Thumbelina on a beautiful rose petal and said:
This is the kingdom of flowers! And This is their king!
He was a handsome young king with a pair of wings who was surrounded by lovely flowers. The king immediately fell in love with Thumbelina!
Source: moonzia
Once upon a time, a poor miller lived with her three sons. Years has passed and the miller of our story got old and died. He left nothing for his sons except a mill, a donkey and a cat. The oldest boy took the mill. The middle one took the monkey. So The cat was the youngest boy share.
Well! The youngest boy whispered, I will eat this cat and make some gloves with its fur! And that is the end of it! I won’t have anything else and I will die out of hunger!
The cat, who was listening stated to talk:
OH dear master! Don’t be sad at all! Just give me a bag and a pair of boots! The will show you that I’m not such a bad inheritance!
The boy, who saw many trick from the cat over all that years, which it performed to catch mice like pretending to be dead or hiding in the grain. So he thouth:
It doesn’t seem impossible that this cat could help me!
So he gave his bag to the cat and spend his last coins for buying a pair of boots for it!
looking gallant in the boots, he put bran and corn in his bag and put it around his neck. Then he slept near rabbit nest, pretending to be dead. He waited for innocent rabbits to come around and look for corn and bran.
Not very long after, a stupid naughty rabbit came and jumped into his bag. The Puss quickly closed the bag. Happy with his caught, He went to the palace and asked for talking to the emperor!
OH! His Majesty! I brought you a warrior rabbit! My proud master, Marquis of Carabas, ordered me to present to you.
Tell your master that I thanked him and he does me a great deal of pleasure.
After that, Puss again hid in the cornfield, holding still his bag open, and when a brace of partridges ran into it he closed the bag and caught them both. He went and made a present of these to the king, as he had done before of the rabbit. The king, in like manner, received the partridges with great pleasure, and ordered him some money for drink.
In this way, the cat continued for two or three months to bring presents to the king, always saying that they were from his master, the Marquis of Carabas. One day in particular, he heard at the palace that the king was planning to drive in his carriage along the river bank, and he decided to take his daughter with him. The Princess was the most beautiful girl in the kingdom.
Puss in Boots said to his master:
Follow my lead and your future is made. You have to but go and wash yourself in the river, in the place that I shall show you, and leave the rest to me.
The youngest son did the exact him, without knowing why or wherefore. While he was washing, the king passed by, and the cat began to cry out:
Help! Help! My Lord, Marquis of Carabas, is drowning!
At this noise the king put his head out of the coach window, and finding it was the cat who had so often brought him such good things, ordered his guards to run quickly to the aim of his Lordship, the Marquis of Carabas.
While they were helping the poor Marquis out of the river, the cat came up to the coach and told the king that while his master was washing, there came by some Thieves, who took his clothes:
Thieves! Thieves! He moaned!
This tricky cat had hidden the clothes under a great stone. The king immediately commanded the guards of his wardrobe to run and prepare one of his best suits for the Lord Marquis of Carabas.
Source: moonzia
That day Dim Dim and his friends gathered around the square!
DimDim said excitedly:
I’m going to tie a Dinocity flag around my neck and wear a tasseled hat!
Dinosol said:
So I will wear my beautiful skirt and colorful wig.
I really love football! I go to Sangi Stadium to see all the matches! We will definitely have a lot of fun this time! said Dinomani.
Yeah! Sure! Aha! Is your seat number written on your ticket?
DimDim said:
Yes! My seat number is 879!
My seat number is 877!
Hooray! So we sit together! What is your seat number?
Dino Money said with a big smile:
Seat number 7!
Dinosol and Dim Dim said together:
What?? You must be joking!!!
No! Why joke?!
Dinosol said:
The seat number seven is very close to the field! That is a VIP seat!
Yes! I have bought a VIP ticket!
Dim Dim said with regret:
Good for you!
But Dinosol said:
After all, there is nothing special! It is the same football match! But he will be a little closer!
Dinomani said:
Does not matter? You sit at the end of the stadium and I sit right next to the field! I can touch the match ball!
Dim Dim said:
Are you really telling the truth? I also like to sit there!
Dinomani said:
Come on! Buy a ticket for the VIP seat! This way we can watch the game together!
Yes! Yes! I’m gonna do the same thing!
Dinosol said:
DimDim! DimDim! Don’t buy a ticket! You have a ticket! The VIP ticket is very expensive, it also shows the same match!
Dinomani said boredly:
You keep repeating yourself! DimDim don’t listen to her! You have a lot of savings! Go take it from your savings and let‘s buy you a ticket!
DimDim, who really wanted to sit in the VIP seat, ran and went home! The whole house was crowded! His father was preparing himself for the match! He had spread flags and colorful hats on the ground and was trying them one by one. When he saw his son, he said:
Where have you been boy?! Hurry up, get ready! We have to go to the stadium and find our seats before the game starts!
Dad! Dad! I want to buy a VIP ticket!
What? VIP? But son! That ticket is very expensive!
Yes I know! But I have the money! I have savings!
But my son! You had saved that money to buy something else! Did you forget that?
No! I have not forgotten at all!
His father said:
Well, my son, if you regularly withdraw from your savings and spend, your money will accumulate later and you won’t be able to buy your telescope soon! Does it worth it?
Yes! I want to sit in the VIP seat!
What is the difference between the VIP position and our position, after all? The seat material is the same! We will see the same match!
But I can’t touch the ball from there!
His father started laughing and said:
Touch the ball? Boy! The ball is only on the field and only the players have the right to touch it! Look, my dear! If you want to use your savings and buy a VIP ticket, buy it! But you can’t buy your telescope this way soon!
Source: moonzia
ورزش یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت جسمی و روحی انسان است. ورزش منظم میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، دیابت، سرطان، چاقی، افسردگی و اضطراب کمک کند. همچنین، ورزش میتواند به بهبود عملکرد مغز، افزایش انرژی و بهبود خلق و خو کمک کند.
اما بهترین زمان برای ورزش چه ساعتی است؟ پاسخ به این سوال به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
هدف شما از ورزش: اگر هدف شما از ورزش چربی سوزی است، ورزش در صبحها یا عصرها میتواند گزینه مناسبی باشد. ورزش در صبحها زمانی است که سطح هورمون کورتیزول در بدن بالا است. کورتیزول یک هورمون استرس است که میتواند به چربی سوزی کمک کند. ورزش در عصرها نیز میتواند به چربی سوزی کمک کند، زیرا در این زمان بدن مقدار زیادی گلوکز را ذخیره کرده است.
نوع ورزش شما: اگر ورزش شما هوازی است، مانند دویدن، شنا یا دوچرخه سواری، ورزش در صبحها یا عصرها میتواند گزینه مناسبی باشد. ورزش هوازی میتواند به افزایش انرژی و بهبود خلق و خو کمک کند. اگر ورزش شما مقاومتی است، مانند وزنه برداری یا ایروبیک، ورزش در ساعات بعد از ظهر یا شب میتواند گزینه مناسبی باشد. ورزش مقاومتی میتواند به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک کند.
تقویم روزانه شما: اگر صبحها شاغل هستید یا باید صبح زود از خواب بیدار شوید، ورزش در عصرها یا شب میتواند گزینه مناسبی باشد. اگر در ساعات بعد از ظهر یا شب مشغله دارید، ورزش در صبحها میتواند گزینه مناسبی باشد.
شرایط جسمی شما: اگر شرایط جسمی خاصی دارید، مانند بیماری قلبی یا دیابت، بهتر است قبل از شروع ورزش با پزشک خود مشورت کنید.
در مجموع، بهترین زمان برای ورزش زمانی است که شما احساس راحتی میکنید و میتوانید به طور کامل از ورزش خود لذت ببرید. اگر نمیتوانید تصمیم بگیرید که چه زمانی ورزش کنید، میتوانید چند روز در ساعتهای مختلف ورزش کنید و ببینید که در چه زمانی احساس بهتری دارید.
ورزش در صبحها میتواند مزایای زیادی داشته باشد، از جمله:
افزایش انرژی: ورزش در صبحها میتواند به افزایش سطح انرژی شما در طول روز کمک کند.
بهبود خلق و خو: ورزش در صبحها میتواند به بهبود خلق و خو و کاهش استرس کمک کند.
افزایش تمرکز: ورزش در صبحها میتواند به افزایش تمرکز و بهبود عملکرد شناختی کمک کند.
کاهش خطر ابتلا به بیماریها: ورزش در صبحها میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، دیابت، سرطان و سایر بیماریها کمک کند.
فواید ورزش در عصرها
ورزش در عصرها نیز میتواند مزایای زیادی داشته باشد، از جمله:
کاهش استرس: ورزش در عصرها میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
بهبود خواب: ورزش در عصرها میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
افزایش قدرت و استقامت: ورزش در عصرها میتواند به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک کند.
بهترین زمان برای ورزش زمانی است که شما احساس راحتی میکنید و میتوانید به طور کامل از ورزش خود لذت ببرید. اگر نمیتوانید تصمیم بگیرید که چه زمانی ورزش کنید، میتوانید چند روز در ساعتهای مختلف ورزش کنید و ببینید که در چه زمانی احساس بهتری دارید.